Klaipėdoje – tarptautiniai mokymai apie jaunimo emocinę sveikatą: kai pagalba kitiems prasideda nuo savęs

Klaipėdoje – tarptautiniai mokymai apie jaunimo emocinę sveikatą: kai pagalba kitiems prasideda nuo savęs
AA

Klaipėdoje rugsėjo 21-26 dienomis vyko tarptautiniai mokymai, subūrę jaunimo darbuotojus iš šešių Europos šalių. Tai — dalis „Erasmus+“  programos projekto RISE („Resilience, Inclusion, Support and Empowerment for Youth Workers“), kurį įgyvendina „Socialinio tvarumo akademija“ kartu su partneriais iš Estijos, Lenkijos, Vengrijos, Norvegijos ir Ukrainos.

Projektu siekiama suteikti jaunimo darbuotojams praktinius įrankius, kaip padėti jauniems žmonėms susiduriantiems su emociniais ir psichologiniais sunkumais, o kartu išmokti rūpintis savimi.

„Dažnai kalbame apie tai, kaip svarbu rūpintis jaunimo emocine sveikata, tačiau pamirštame, kad tam reikia stiprių, palaikomų ir atsparių pačių jaunimo darbuotojų. Šis projektas būtent apie tai kaip padėti kitiems, neprarandant savęs“, — sakė projekto koordinatorė.

 

Patyriminiai metodai: nuo meno terapijos iki „Comfort Zones“ pratimų

Šešių dienų trukmės mokymai Klaipėdoje buvo paremti patyriminiais, kūrybiniais ir įrodymais grįstais metodais, kurie skatino dalyvius ne tik mokytis, bet ir reflektuoti, jausti, bendradarbiauti.

Dalyviai išbandė meno terapijos, sąmoningumo, refleksijos ir komandinių žaidimų metodus. Jie dalyvavo mini simuliacinėse sesijose, analizavo realius jaunimo darbo atvejus, kūrė sprendimus stresinėms situacijoms, diskutavo apie jaunuolių emocinius iššūkius ir paties jaunimo darbuotojo ribas.

Kūrybinės užduotys — nuo „Human Barometer“ ir „Comfort Zones“ pratimo iki „Zoom Activity“, paremtos Istvano Banyai knyga, — padėjo suvokti savo reakcijas, emocijas, ribas ir pasitikėjimo svarbą komandoje.

Didelis dėmesys buvo skirtas atsparumo, savipagalbos ir streso valdymo temoms — nes, kaip pabrėžia projekto dalyviai, padėti kitiems galima tik pačiam jaučiantis stipriam ir saugiam.

Su išsamiais taikytų metodų aprašymais anglų kalba galima susipažinti čia: http://toolbox.salto-youth.net/5152
 

Kultūrų įvairovė – kaip veidrodis bendrystei

Į Klaipėdą atvykę jaunimo darbuotojai iš šešių šalių dalijosi savo patirtimis, sėkmėmis ir iššūkiais. Šis tarpkultūrinis dialogas leido pažvelgti į jaunimo emocinės sveikatos temas iš skirtingų perspektyvų – nuo karo paveiktų bendruomenių Ukrainoje iki socialinės įtraukties iniciatyvų Skandinavijoje.

„Tai buvo ne tik mokymai, bet ir terapija mums patiems. Mes mokėmės iš kitų, bet ir išdrįsome pažvelgti į save“, — dalijosi viena dalyvė iš Vengrijos.

 

Sukurtos rekomendacijos – įrankis visai jaunimo bendruomenei

Vienas iš pagrindinių projekto rezultatų — „Rekomendacijos jaunimo ir jaunimo darbuotojų palaikymui“ — dokumentas, parengtas pačių dalyvių.

Šios rekomendacijos apibrėžia praktinius būdus, kaip kurti įtraukią, emociškai saugią ir palaikančią aplinką tiek jauniems žmonėms, tiek su jais dirbantiems specialistams. Tai yra konkretus žingsnis link stipresnių emocinės sveikatos sistemų jaunimo sektoriuje.

Rekomendacijos anglų kalba: https://drive.google.com/file/d/1fManpdMCiXyRblm7QqTZlbdE96IVnjWe/view?usp=sharing

Kelias į empatiškesnę Europą

RISE projektas – tai ne vien savaitė mokymų. Tai – žingsnis link atsparesnės, empatiškesnės ir labiau bendradarbiaujančios jaunimo darbo bendruomenės visoje Europoje.

Mokymų metu užmegzti ryšiai, dalyvių įžvalgos ir sukurtos rekomendacijos taps tvirtu pagrindu tolesniam bendradarbiavimui ir ilgalaikiam poveikiui tiek jaunimo darbuotojų, tiek jų ugdomų jaunuolių gyvenimams.

 

Projektas finansuojamas Europos Sąjungos lėšomis

 

Ikona, uždaryti